2015年7月21日火曜日

100 歳まで健康に 「歩こう会」で自然を満喫

JAあおば女性部は6 月18 日(木)、JA健康寿命100 歳プロジェクトの一環として「歩こう会」を開催し、女性部員とJA生活指導員の総勢35 人が参加しました。一同は、立山山麓あわすのスキー場ゲレンデに集合。講師に富山福祉短期大学の小川耕平健康運動指導士を招き、効率よくウオーキングをするポイントなどを聞いた後、遊歩道「清流と森の小径」を歩いて1.5 キロ先の百間滑(ひゃっけんなめ)を目指しました。
 往復約1 時間の道のりで自然を満喫し、心地よい清流のせせらぎに癒され、楽しい「歩こう会」が終了。今後もこの会は継続されます。

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